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同样是“灵芝孢子粉”，为什么专家更推荐吃这种
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发布时间：
2024-05-10
今天，灵芝孢子粉已经越来越多见。我们常在抖音直播间，看见农户在种植灵芝的地里头，直接卖起孢子粉，看起来朴实、真诚的画面，常常让我们动容，并掏了钱包。
截图自抖音
殊不知，灵芝孢子粉也分三六九等，越是看似原始、野生的原料，我们越要警惕。
毕竟，吃错了，可不仅仅是没有效果的事。
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警惕“廉价”孢子粉
首先，要知道同样是灵芝孢子粉，还是存在不少差异：
1、产地差异
不同产地的灵芝孢子粉品质不同，目前灵芝的主要产地以武夷山、长白山、大别山为主，其中武夷山独具优越的灵芝自然生长环境。
2、菌种不同
决定了灵芝的生长速度和品质差异。
3、种植规范不同
能否做到有机种植、标准化种植是灵芝品质的差异化体现，这一点上，个体农户种植往往难以做到。
4、收集方式不同
采收方式决定孢子粉的纯度和洁净度，不规范的采收可能混杂了泥沙、或引入塑化剂等问题；或常见用淀粉糊精染色后冒充孢子粉，以次充好。
5、破壁工艺不同
未破壁的孢子粉难以被人体吸收，不同的破壁工艺影响了灵芝孢子粉的活性成分含量，及人体吸收效果。
由此可见，要出产一瓶合格的孢子粉，并不是件容易的事。
尤其警惕从农场采收，未经任何处理，直接售卖的“廉价”孢子粉。这类孢子粉的农残、重金属、霉菌含量大多未经检测，长期吃的话，不仅“无效”，更可能对肝脏造成损伤，对身体是百害无一利！
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同样是孢子粉
专家更推荐吃这种
北京医科大林志彬教授推荐
选有“蓝帽子”或有药品批号的孢子粉
如何从五花八门的孢子粉，选出“合法正规”的孢子粉，第一步先选择包装上有“小蓝帽”或者有药品批号的产品，有国家许可的产品，质量才有保证。
林志彬教授在《共享大医生》平台科普如何选灵芝
上海市食品药品检验所季申表示
检测合格的孢子粉才能长期服用
2021年12月“闽产中药高质量发展高峰论坛”上，国家药品监督管理局中药质量控制重点实验室主任、上海市食品药品检验所首席专家季申表示，市面上大部分孢子粉质量不合格，“34批灵芝孢子粉，有28批样本检出农药残留，检出率高达82.4%”，也因此她根本不敢吃灵芝产品。
上海市食品药品检验所首席专家季申介绍孢子粉品质现状
但直到她看到了仙芝楼有机灵芝，对仙芝楼在灵芝孢子粉农残、真菌毒素等的监测结果，大加认可！只有严苛质量管控的灵芝孢子粉，才经得起时间的考验，才对身体有益。
中国医学科学院药植所原所长孙晓波
建议选择大品牌企业的孢子粉
在有保健品或药品批号的前提下，选择大品牌放心得多。
中国医学科学院药植所原所长孙晓波在公益活动中曾介绍到，灵芝这一中药材的道地品质由自身条件与外部条件共同决定，要求及其严苛。
在选购中药材中，他建议普通消费者选择一些大品牌的企业，更放心。
中国医学科学院药植所原所长孙晓波介绍灵芝种植环境
最后总结下
要吃孢子粉，就得吃好的孢子粉！
在符合保健品或有药品批号的前提下
选择大品牌
同时重视产品的质检报告
这样挑选出的灵芝孢子粉，不会差！
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