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除了放化疗外，我们还能做些什么？“肿瘤康复，提高你的生命质量”
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发布时间：
2024-04-01
癌症治疗是一个漫长的过程，一般都包括手术，化疗，放疗和靶向治疗等等。然而在癌症治疗结束之后，患者们与癌症的“长期作战”才刚刚开始。这个阶段也就是康复期，患者甚至需要花费比治疗阶段更多的时间和精力去对抗癌症，这也直接影响了患者的生活质量及生命长度。
3月30日，在第五届“共建共享 全民健康”公益行活动现场，来自福建中医药大学附属康复医院主任医师、肿瘤康复科主任杨上望为我们详细介绍了“肿瘤患者的康复治疗”的相关内容，肿瘤康复期到底做什么？有什么效果？一起来看看~
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什么是“肿瘤康复”？
“肿瘤康复”就是帮助患者最大限度地改善因肿瘤及治疗所致的躯体和心理功能障碍、社会属性受损和职业能力下降等。
肿瘤患者在治疗过程及治疗后可能会经历：疲劳、疼痛、肺部感染、水肿、心理问题、营养、睡眠等等，这些问题都需要康复的介入。
跟“肿瘤治疗”不同，“肿瘤康复”强调的更多是家庭、社会的共同参与，通过锻炼、心理、社会支持等方式，帮助患者达到功能恢复、减轻痛苦、改善生活质量、早日回归社会的目的。
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肿瘤患者康复期间可以做什么？
肿瘤康复方法
01、物理疗法
物理治疗就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声光电、磁、热、运动等作用于人体，达到预防、治疗和康复的方法。主要包括理疗和运动：
其中“运动疗法”是物理治疗的核心部分，肿瘤患者常见功能障碍如淋巴水肿、疼痛、关节活动度下降、肌力与肌耐力下降等，就可通过运动疗法如关节松动技术、肌力与肌耐力训练、心肺功能训练等方法进行治疗。
物理治疗应用于肿瘤患者的特点：运动强度适中；选择的方法不促进肿瘤生长；改善、代偿、替代的路径并举；需考虑术前术后。
02、作业治疗
指应用与日常生活、工作和娱乐活动有关的各种作业活动，指导残疾者恢复功能，并使病人参与有意义的作业活动，如，工作，社交，休闲娱乐等，以促进生存并提高他们的生活品质的一门学科。
03、言语治疗
言语治疗是康复医学的组成部分，是对各种言语－语言障碍进行评价、治疗和研究的学科。
肿瘤引起的语言言语障碍主要有以下两种类型：
失语症：通过语言训练与代偿策略进一步提高患者的功能化化沟通交流。
构音障碍：通过产生言语的相关要素进行训练，主要围绕发声，呼吸，共鸣，构音四大方面进行训练，以提高患者的言语交流能力。
04、吞咽障碍治疗
对于头颈部癌症患者而言，放疗（单独或者联合手术）比手术治疗更容易导致吞咽障碍的发生。
05、心理康复治疗
包括一般性心理治疗如解释、鼓励和安慰、保证；认知治疗如认可癌症可防可治、可以早期发现、治疗前景乐观、癌症可以自愈，抗癌明星的榜样作用等。
另外还有行为治疗、放松疗法、生物反馈疗法、放松结合内心意象疗法、气功治疗、音乐治疗等方法来起到心理康复目的。
06、营养支持与生活指导
合理的营养要具备各种营养素、合理的膳食安排、要能促进食欲、易于消化等。
07、中医药在肿瘤康复中的作用
中医药在肿瘤康复中起到非常重要的作用，包括减轻症状和体征，改善患者生活质量、减轻放化疗毒副作用，加速术后康复、抑制肿瘤生长、延长患者生命。
杨主任提到，“灵芝就是非常好的中药材，它性味平和，没有禁忌，大部分人都可以用，受众比较广”，且今天灵芝已被列为药食同源两用物质，在日常生活中，灵芝、党参、黄芪等中药材用于煮水、煲汤也很推荐。
08、自我康复
辨证施食，及合适的起居锻炼，同时坚持药物调理，需要坚持长期这样的综合治疗，才能更好地防复发，以及提高生活质量。
最后，还有瘢痕治疗、消肿、疼痛缓解、上肢功能训练等肿瘤康复方法，多种方法配合治疗，最大程度地帮助患者改善生活、提高生活质量，方可促进肿瘤康复，延长生命长度，帮助患者尽快回归社会。
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