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灵芝调五脏，对心、肝、脾、肺、肾都有哪些惊喜作用？
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发布时间：
2024-06-12
药用灵芝
性平，无毒，久服轻身延年
是上千味中草药中
唯一能入五脏的“上品药”
对全面调节人体元气大有益处！
灵芝明明入“四经”
却可以调五脏？
《中国药典》收录灵芝“入四经”，“归心、肝、肺、肾经。补气安神，止咳平喘”。
这明明是“四经”，那灵芝如何能“调五脏”？这还得从中医讲究的“四气五味”讲起。
“四气”指的是寒、热、温、凉；“五味”指的是酸、苦、甘、辛、咸，五味入五脏，即酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾。
灵芝味甘，甘入脾，结合《中国药典》记载的灵芝入心、肝、肺、肾，灵芝正好可以入五经、调五脏。
灵芝如何调五脏，助力元气满满？
灵芝如何调养五脏？国家名老中医杜建在栏目《仙芝元气说》中提到：
灵芝入心经，能够帮助人镇静安神，间接的对肝脏起到保护作用，使人的精气神各方面俱佳，元气满满。
灵芝入肝经，它能够帮助排除有毒之物，使运转正常，营养能够输送到全身，让人体对疾病有更好的抵抗力；
灵芝味甘，入脾经，能使脾胃正常地吸收水谷之精微，从而补充元气，让机体更有营养；
另外灵芝入肺经，可以补益肺肾之气，具有止咳平喘之效；
灵芝入肾经，肾主骨，其华在发，开窍于耳，有滋补强身之效。
明代李时珍在《本草刚目》中也对灵芝功效也进行了更详细的描述，进一步阐释了灵芝补肝气、益心气、益脾气、益肺气、益肾气。
灵芝能够入五脏，能够帮助人体排毒同时扶助正气，一边扶正一边祛邪，达到治病的目的。
现代医学也已证实，灵芝含有非常丰富的氨基酸、蛋白质，还有多糖类、三萜类，有保肝护肾、安神助眠、辅助降血糖等作用，这就论证了古籍记载的灵芝调养五脏之效。
最后，如何调养“五脏”？除了常食灵芝，还得搭配定期体检、咨询医生，在日常生活中全面做好自身养护，这样才能从本源上恢复健康~
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