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灵芝孢子粉是在饭前服用还是饭后服用好

2013-02-01 09:42:42    来源:仙芝楼    浏览:96次
  一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等),往往对胃粘膜有刺激或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品,空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完整,二者若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反应若过强,可短期内改至餐后食用,等反应过后再恢复餐前食用。
  食用方法建议:
  1、高温破坏破壁灵芝孢子粉的活性成分,勿用开水,可以温水冲饮。
  2、肠胃不好、偶有不适者,请饭后冲饮。
  3、不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食,且少烟酒。