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灵芝性平 适合任何体质

2013-01-23 09:37:25    来源:仙芝楼    浏览:627次

 有些人把灵芝看作“补药”,于是直觉灵芝是热性食物:有些人吃了灵芝后出现轻微腹泻或肠胃不适的瞑眩反应,又直指灵芝是冷性食物。《神农本草经》这里面记载者着,灵芝属中性食物,不寐不冷、不温不热,任何体质的人服用均无不良影响。
       吃灵芝拉肚子、肠胃不适,均为正常的瞑眩反应,是灵芝在调理身体五脏六腑的表征,属常见现象,与其食物属性无关。灵芝不同于一般补药意在“补充身体欠缺的营养”,灵芝则是在调节生理机能的平衡,使其恢复正常,进而增强组织器官保护自己、抵抗外来病菌的能力。因此,灵芝在体质冷的人体内,能发挥“加热”的作用;在体质热的人体内,将产生降火的效果,它的内涵实际远超过了一般补品的功能,适合任何体质的人食用。

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