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春季善用灵芝可保您的肝

2013-01-09 13:26:50    来源:仙芝楼    浏览:81次

春季为什么易发肝病?

中医认为肝属木,草木在春季萌发、生长,因此肝脏在春季功能也特别活跃,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,春季要好好养肝,如果心情不好,导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。不过,换一个角度说,春天虽然是肝病高发季节,但也是所有生物推陈出新的季节,人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。因此中医有春宜养肝之说。

哪些人需要保护肝脏?

肝功能不好的人一般到春季肝病高发期,会主动找医生开点中药或者用滋补品调理。倒是一些平时自我感觉良好的人,不注意保护肝脏,容易中招。比如工作强度大的上班族,过度操劳的结果之一就是肝气偏弱。因为长时间的工作状态让身体各器官血液需求量大大增加,血气消耗很大,而肝是体内的藏血器官,疲于工作就会受损。又比如经常熬夜的人就很容易得乙肝。中医理论认为肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋,各个脏腑的血液都经过肝,肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰,人在此时也应顺应自然保证充足的休息,所谓静卧血归肝就是这个道理。可每天熬夜错过了肝脏的最佳工作期,身体里的毒素不能及时排出,就出了肝病。

灵芝保护您的肝

春季养护肝脏最基本的还是饮食调理,此外适量地用一些名贵中药调理,效果会更佳。在所有名贵中草药中,灵芝是养肝护肝之上品。单就养护肝脏的效果来说,灵芝可显著增加对肝炎病毒的耐受性,提高肝脏细胞的解毒功能。而且可明显改善头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效改善肝功能。长期服用灵芝,可促进人体健康。