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灵芝同样的量,每日分二次食用或四次食用有何不同?

2016-10-31 15:31:38    来源:灵芝学术研究发展委员会    浏览:529次

答:灵芝同样的食用量,比如12粒(浓缩胶囊装),若分为每日早、中、晚、睡前四次,每次食用三粒,这样食用可保持血液里灵芝有效成分的恒常浓度,对体质或慢性病的改善会有更大的帮助;若分为早、晚二次,虽然不能说不可以,但二次间可能已间隔了十几个小时,而人的胃肠吸收功能在3-4小时内就已完成,故血液里的灵芝有效成分,忽高忽低,对体质改善不一定会比前者好。