每天我们都能在新闻看到各种

因为饮食不合理、运动、情绪调控不当等原因

而出现身体问题，甚至最终酿成癌症的事件

实在让人扼腕

2020年中国新发癌症病例457万例

癌症死亡病例300万例

这两个数据都双双位居全球第一

牢记健康生活指导理念——“治未病”

在今年全国两会上，肿瘤防治与中医药发展都是热点话题，其中，我们听到非常多的一句话，就是要大力推行中医“治未病”理念。

“‘治未病’是中医预防疾病中非常重要的内容”，杜院长介绍到“治未病”的三层含义：1、没有病的时候，要预防；2、已经有病的苗头了，要早治；3、已经病了或痊愈时，要预防它转变。

“治未病”的三层含义跟今天肿瘤的三级预防是一致的。

肿瘤一级预防：是说肿瘤的发生跟环境因素、情志、饮食、遗传因素有关，要把这些因素杜绝掉；肿瘤二级预防：是指已经有发病的苗头了，比如医院拍CT，发现有结节，如果判断有肺癌发生的倾向，就要及时截断；肿瘤三级预防：是指疾病已经治疗一段时间，或者治愈了，这时就要预防它转变。

今天中医“治未病”的理念，是医学界推崇的，也是肿瘤患者及普通人极其适用的一种健康的生活方式。

健康生活怎么吃？“四气五味”了解一下  

“平素养生，防病于先”，今天很多年轻人，人手一杯枸杞菊花茶，这是中医说的养生吗？

在“如何更好的食养、食疗”的介绍中，杜院长特别强调应根据食物的四气五味，来辨体施食，“通过食物偏性来纠正身体的偏性，而不是每个人都一样的方子”。

食物具有四气五味五色。“四气”指的是食物有寒热温凉，比如虚寒的人，就要用温补的食物，比如枸杞；脾胃虚寒的，要温补脾胃的食物，比如党参；还有性平的食物，比如莲子、灵芝等，适合各种人群。

食物中的五味，指的是酸苦甘辛咸，入不同的经络。比如酸，归肝经，具有收敛的作用，如乌梅、柠檬等；甘，归脾经，具有补益的作用，如红枣、山药、灵芝等。

“四气五味五色，这是中医的理论，结合现代科学提出的七大类营养素，就能更好指导我们健康膳食”。

/ 常见防癌营养素的主要食物来源 /

中药治肿瘤“三个基本方”上品灵芝占“两方”

日常生活中除了均衡膳食，还有运动、情志调节等都是健康生活要学习的课题，另外针对网友关心的“中医在临床上，有哪些有效防治肿瘤的处方”这个问题，杜院长也给出了详细解答。

杜院长介绍到，中医药关于肿瘤治疗，目前主要有三个基本方，跟中医“治未病”的三个理念是一致的：

可以发现，在上述处方中，灵芝出现频次高。

在谈及灵芝在肿瘤防治中的应用时，杜院长表示，关于灵芝的传说数不胜数，它之所以有这么多的传说，跟它的神奇药效分不开。

1、肝癌，刚做完化疗，您说的灵芝扶正清解处方是不是可以吃？

完全可以，灵芝扶正清解处方可以缓解放化疗副作用，但不建议单用，要配合其他药物服用，比如疼痛厉害的话，就要配合止痛的药物；如果有失眠、情绪紧张等症状，就要用安神的药物，灵芝的安神效果特别好，再搭配其他养心安神的药物，能起到更好的效果。

2、化疗期间吃不下，还呕吐，吃灵芝有用吗？

有用，但建议吃灵芝孢子油、灵芝孢子粉、灵芝提取物等经提取浓缩的产品，灵芝含有氨基酸、灵芝多糖、三萜等有效成分，其中多糖有保肝的作用，三萜可以抑制肿瘤，经提取浓缩后，灵芝有效成分更高，同时配合止呕药物，效果会更好。